Können plakatbezogene Nudges zum Treppensteigen animieren?

Hintergrund: Bewegungsmangel ist mitverantwortlich für die Entstehung nicht übertragbarer Krankheiten und zählt zu einem der führenden Risikofaktoren für frühzeitige Todesfälle. Treppensteigen bietet eine niedrigschwellige Möglichkeit, das Aktivitätsniveau im Alltag zu steigern. Studien berichten über positive Effekte von sog. „Nudges“ in Zusammenhang mit Maßnahmen zur Bewegungsförderung. Zielstellung: Dieser Beitrag stellt das Nudge-basierte Pilotprojekt „Marburg. Geht doch!“ vor und überprüft dessen Wirkung auf die niedrigschwellige körperliche Aktivität (Nutzung der Treppe). Methodik: Die Überprüfung von Unterschieden im Treppennutzungsverhalten erfolgte durch nicht-teilnehmende Beobachtungen vor sowie 2 Wochen nach Initiierung der Nudge-Intervention mithilfe eines standardisierten Beobachtungsbogens sowie Feedbackgesprächen mit Passant*innen (nBZP1 = 2118, nBZP2 = 2149). Die Daten wurden bivariat mittels Kreuztabelle und angeschlossenem χ2-Test ausgewertet. Die Auswertung des strukturierten Feedbacks erfolgte univariat mithilfe von prozentualen Häufigkeiten. Ergebnisse: Durch die Intervention konnte keine signifikante Erhöhung der Treppennutzung festgestellt werden. Differenziert nach Geschlecht ließ sich bei Frauen im zweiten Beobachtungszeitpunkt eine signifikant höhere Treppennutzung von etwa 4 % beobachten (χ2[df = 1] = 5,361, p < 0,05). Während sich für die Altersgruppen keine signifikanten Unterschiede absichern ließen, fanden sich in Abhängigkeit des Beobachtungsorts nicht homogene Unterschiede der Treppennutzung. Die Feedbackgespräche wiesen für die Mehrheit der befragten Personen auf eine positive Bewertung der Nudging-Intervention. Schlussfolgerung: Obgleich eine Verbesserung der Treppennutzung für die in dieser Studie beobachtete Gesamtpopulation nicht beobachtet werden konnte, liefern die Ergebnisse dennoch Hinweise für das Potenzial von Nudging-Interventionen zur Förderung eines insgesamt aktiveren Lebensstils. Künftige Interventionen sollten stärkere Sorgfalt auf die inhaltliche Gestaltung und das Design legen, geschlechtsspezifisch ausgerichtet sein und angemessene Evaluationsdesigns anwenden.

Background: Physical inactivity is a contributing factor in the development of noncommunicable diseases (NCDs) and is one of the leading risk factors for premature death. Stair climbing offers a low-threshold strategy to increase physical activity levels in everyday life. Empirical findings report positive effects of so-called “nudges” in connection with measures to promote physical activity. Aim: This paper presents the nudge-based pilot intervention “Marburg. Geht doch!” and examines its effect on low-threshold physical activity (stair use). Methods: Differences in stair use behavior were tested by nonparticipant observations before and 2 weeks after the nudge was delivered using a standardized observation form and feedback interviews with passers-by (nBZP1 = 2118, nBZP2 = 2149). Bivariate analyses using cross-tabulation and subsequent chi-square test (χ2) were performed. The univariate analysis of the structured feedback was based on frequencies. Results: A nonsignificant increase in stair use was observed as a result of the intervention. Stratified by gender, a significantly higher stair use of about 4% could be observed for women during the second observation (χ2 (df = 1) = 5.361, p < 0.05). While no significant differences could be found for age, nonhomogenous differences in stair use were identified depending on the observation location. The feedback interviews indicated a positive evaluation of the nudging intervention for the majority of the respondents. Conclusion: Although a significant improvement in stair use could not be found for the population observed in this study, the results still provide evidence for the potential of nudging interventions to promote an active lifestyle. Future interventions should pay greater attention to content and design, be gender-specific, and use appropriate evaluation designs.